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Page:École de gymnastique pour l'instruction militaire de la jeunesse suisse, 1883.djvu/40

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80. La rotation du torse autour de son axe de longueur se fait également en conservant les jambes tendues et les pieds rapprochés l’un de l’autre.

Rotation du torse à gauche (à droite, à gauche et à droite) — Un !Front !

(Rumpfdrehen links [rechts, links und rechts] — Dreht ! — Front !)

Changement de rotation du torse à gauche et à droiteUn !

(Wechsel von Drehhaltung links und rechtsDreht !)


Article XI.

Exercices des jambes.

81. On se lève sur la pointe des pieds au commandement de :

Sur la pointe des piedsUn ! Deux !

(ZehenstandHebt !)

À deux ! on ramène les talons à terre.

Pour faire exécuter ces deux mouvements d’une manière continue, on commande :

Extension continue des piedsUn !

(FusswippenWippt !)

et l’on continue ces deux mouvements jusqu’au commandement de « halte ! »