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Page:Fréchette - L'Art d'être une bonne mère, 1923.djvu/31

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l’art d’être une bonne mère

À partir du cinquième mois, la femme enceinte devra faire une marche au grand air tous les jours, elle devra, s’interdire tout effort laborieux à cause d’un arrêt possible dans le développement du fœtus.

La régularité dans le fonctionnement de l’intestin est de rigoureuse nécessité ; dans le cas de constipation ou de paresse intestinale recourir à un lavement, ou à un laxatif.

On ne saurait trop recommander la propreté minutieuse exigée en tout temps, mais de nécessité absolue à l’époque de la gestation. On recommande donc les bains quotidiens, un peu plus chauds dans la dernière période de la grossesse, mais éviter soigneusement tout refroidissement.

Prendre un soin tout particulier de la bouche : une cuillerée de lait de magnésie avec une partie égale d’eau gardée dans la bouche pendant quelques instants atténuera l’acidité de l’estomac.

Vers la fin de la grossesse, on devra se donner des douches vaginales d’eau bouillie afin d’empêcher les pertes jaunes et blanches qui se produisent quelquefois à cette époque.