Saut à la position écartée — Un !
(Zur Grätschstellung — Sprung !)
Dans le premier cas, on fait un pas de côté à gauche et un à droite successivement.
Pour revenir à la position primitive, on commande :
Position normale en deux pas — Marche !
(Mit zwei Schritten sur Grundstellung — Marsch !)
Saut à la position normale — Un !
(Zur Grundstellung — Sprung !)
137. La position écartée, comme chacune de celles qui diffèrent de la position normale, sont des positions qui dérivent de cette dernière ; on fera exécuter un certain nombre des exercices précédents dans ces positions et on pourra de même y en ajouter encore d’autres.
138. On fera exécuter dans la position du pas ouvert et dans celle écartée :
Flexion et balancement du torse, nos 79 et 133.
Rotation du torse, n° 80.
Se lever sur la pointe des pieds, n° 81.
Flexion et flexion continue du genou.
Commandements :
Flexion du genou gauche (droit) — Un ! — Deux !
(Kniebeugen links [rechts] — Beugt ! — Streckt !)
