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Page:École de gymnastique pour l'instruction militaire de la jeunesse suisse, 1883.djvu/95

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Ad 25. Le pied de la jambe qui fléchit reste sur la poutre entre les arçons, la cuisse touchant autant que possible le mollet. Le pied de l’autre jambe, tendue sur la poutre, reste en dehors de l’arçon.

Ad 27. L’exercice commence comme pour s’accroupir avec les deux jambes sur la poutre ou comme il est dit au chiffre 23, mais les mains lâchent les arçons pour que le corps puisse se relever complètement.

Ad 28 et 29. En lançant les jambes jointes de côté et en haut, pour franchir la poutre, le corps reste tourné le dos contre elle en passant dessus, les jambes à angle droit avec le corps. Si le mouvement est interrompu, on s’assied sur la poutre ; si on le continue, on la franchit (Saut dorsal).


D. Jeux.

Article XVI.

176. L’ours ou la chaîne. La roue ou le moulin. Jeux de balle. La lutte à cloche pied. Saut de mouton. Les barres. La lutte à la corde.