qui se donne pour faire répéter l’exercice, on repart toujours avec la jambe qui est en avant. Si l’on doit se fendre en avant au commandement, après un nombre de pas pair ou impair, c’est toujours avec la même jambe ou avec les deux alternativement que le mouvement doit être exécuté. On reste fendu en avant pendant un temps équivalent à un certain nombre de pas ; dans ce cas, on répète l’exercice sans commandement.
Passe en avant (de côté ; en avant et de côté) après 6 (5, 4) pas (sur place) — Marche !
(Ausfall vorwärts [seitwärts ; vor- und seitwärts] je nach 6 [5, 4] Schritten [an Ort] — Marsch !)
Passe en avant (etc. comme ci-dessus) et restez dans la position pendant 1 (2, 3, 4) temps — Marche !
(Ausfall vorwärts [etc. wie vorhin] und Verbleiben während 1 [2, 3, 4] Zeiten — Marsch !)
186. Après avoir fait prendre la position de la grande flexion des genoux, on commande :
Appui couché en avant — Un ! — Deux !
(Liegestütz — Vor ! — Stellung !)
Au commandement de Un ! on allonge le corps en avant en s’appuyant sur les mains, les bras tendus, et sur les pieds, les pointes des pieds appuyées sur le sol. La tête doit être relevée, les reins creux et le regard dirigé en avant.
